|
Süre: 2 Gün (10 Saat)
Eğitimin Amacı: Her türlü duygusal gerilimler, içe kapanıklılık, stresle baş edebilme, uykusuzluk, dikkatsizlik ve konsantrasyon bozukluğu, motivasyon eksikliği, çeşitli bağımlılıklar, psikolojik kökenli sıkıntılar, bununla birlikte yaşadığınız farkındalık ile birlikte hiç ummadığını değişimler olabilir!
Eğitimin İçeriği:
- Bilinç-Bilinçaltı ilişkileri
- Mutlu ve mutsuzluğu çeken alışkanlıklar
- Zaman kavramı ve zaman içinde yolculuk
- Dikkat ve dikkati geliştirecek teknikler
- Öğrenme kalitenizi nasıl arttırabilirsiniz?
- Uyku kalitenizi nasıl arttırabilirsiniz?
- Beyninizi ve ruhunuzu besleyen besinler
- Kendini eleştirme ve geliştirme sanatı
- Zamanı hedefleriniz doğrultusunda planlarken en çok yapılan hatalar,
- Alışkanlıklarımız nasıl oluşur?
- İstemediğimiz alışkanlıklardan nasıl kurtulabiliriz?
- Daha kaliteli bir nefes daha karizmatik bir sıhhat:)
- Korkularımızın beslenme kaynaklarını nasıl kesebiliriz?
- Vazgeçemediğimiz şeyler aslında vazgeçmek istemediğimiz şeyler
- Enerji yönetimi
- İnsanları etkilemenin ve etkileyici konuşmanın sırları
- Maksimum konsantrasyon maksimum odak
|
